Multivitamines
Une multivitamine est un ensemble de vitamines utilisées souvent avec des minéraux dont le corps humain a besoin pour fonctionner correctement. Les multivitamines sont disponibles sous forme de comprimés, de capsules, de pastilles, de poudres, de liquides et d'injections. Outre les injections, les multivitamines sont reconnues par la Commission du Codex Alimentarius (l'autorité des Nations unies sur les normes alimentaires) comme une catégorie d'aliments.
Les multivitamines sont souvent fournies avec des minéraux. Un ensemble multivitamines/minéraux est approuvé aux États-Unis en tant que (supplément) à un régime alimentaire contenant 3 vitamines et minéraux ou plus qui ne comprend pas d'herbes, d'hormones ou de médicaments. Les termes multivitamines et multiminéraux sont souvent utilisés de manière interchangeable. Il n'existe pas de définition scientifique pour l'un ou l'autre de ces termes.
Il est scientifiquement prouvé que pour les personnes en bonne santé, les multivitamines ne protègent pas contre le cancer, les maladies cardiaques ou d'autres maladies graves. Mais pour les personnes dont la santé et la situation économique sont très spécifiques (par exemple les personnes pauvres qui ne peuvent pas se permettre de manger de la viande et des fruits ou les personnes vivant dans des régions pauvres).
Les multivitamines contiennent de nombreux micronutriments, tels que des vitamines et des minéraux alimentaires.
Questions et réponses
Q : Qu'est-ce qu'une multivitamine ?
R : Une multivitamine est un groupe de vitamines utilisées avec des minéraux pour aider le corps humain à fonctionner correctement.
Q : Sous quelles formes les multivitamines sont-elles disponibles ?
R : Les multivitamines sont disponibles sous forme de comprimés, de gélules, de pastilles, de poudres, de liquides et d'injections.
Q : Comment les multivitamines sont-elles reconnues par la Commission du Codex Alimentarius ?
R : Les multivitamines sont reconnues par la Commission du Codex Alimentarius comme une catégorie d'aliments, à l'exception des injections.
Q : Les multivitamines contiennent-elles souvent des minéraux ?
R : Oui, les multivitamines contiennent souvent des minéraux.
Q : Qu'est-ce qu'un set de multivitamines ou de minéraux ?
R : Un ensemble de multivitamines ou de minéraux est approuvé aux États-Unis en tant que supplément à un régime alimentaire contenant au moins trois vitamines et minéraux et ne comprenant pas d'herbes, d'hormones ou de médicaments.
Q : Les termes "multivitamine" et "multiminéral" sont-ils interchangeables ?
R : Oui, les termes multivitamine et multiminéral sont souvent utilisés de manière interchangeable.
Q : Existe-t-il une définition scientifique des multivitamines ou des ensembles multiminéraux ?
R : Non, il n'existe pas de définition scientifique des multivitamines ou des ensembles multiminéraux.
