Une phobie (du grec : φόβος, romanisé : fobos, littéralement "peur") est une crainte forte à propos d'une chose ou d'une situation spécifique. En psychologie, la phobie est considérée comme un trouble de l'anxiété. La phobie est différente de la simple peur de quelque chose. La peur est si forte qu'elle affecte, et souvent endommage, la vie de la personne qui en souffre. Par exemple, la personne fera généralement tout ce qu'elle peut pour éviter ce qu'elle craint. Si elle ne peut l'éviter, elle souffrira d'une très forte anxiété qui peut nuire à ses relations sociales, à sa capacité de travailler et à d'autres aspects de sa vie quotidienne.
Il existe deux types de phobies de base : les phobies spécifiques et les phobies sociales. Les personnes souffrant de phobies spécifiques ont peur d'une certaine chose, par exemple des araignées (c'est ce qu'on appelle l'arachnophobie) ou des lieux élevés (acrophobie). Les personnes ayant des phobies sociales craignent les situations sociales (par exemple parler en public, se trouver dans des endroits bondés ou être entouré d'autres personnes).