La transe décrit un état d'esprit. Une transe est un état dans lequel une personne est consciente, et ne dort pas, mais n'est pas consciente de ce qui se passe autour d'elle.
Le terme transe est associé à l'hypnose, la méditation, la magie, le flux, la religion et certains types de musique. Il s'agit d'un "état de conscience altéré".
De nombreux efforts sont faits pour définir ce qu'est une transe. Certains pensent qu'il s'agit d'une frontière entre la conscience normale et la spiritualité
L'exemple le plus simple est celui d'une personne hypnotisée qui est en transe. Consciente, et répondant à l'hypnotiseur, la personne semble bloquer d'autres pensées et d'autres informations.
Un autre exemple courant est le rêve éveillé, où l'esprit d'une personne dérive sur des pensées privées. Tout le monde rêve, mais les jeunes enfants rêvent constamment et ont des fantasmes imaginaires très vivants. C'est tout à fait normal. Dans le langage de la psychologie, ce type de séparation temporaire de son environnement est appelé "dissociation". Les recherches montrent qu'il se passe beaucoup de choses lorsque nous rêvons.
Il existe de nombreux exemples de transe dans la religion. Les religions animistes africaines, comme celle des Yoruba, proposent des danses pour célébrer les esprits. Sous l'influence du rythme et du chant, un groupe danse, souvent pendant des heures. Pendant ce temps, différents membres du groupe peuvent entrer en transe, et certains peuvent agir comme s'ils étaient possédés par l'un des esprits vénérés. Les états d'"extase spirituelle" sont connus dans la plupart des formes de culte chrétien. Il s'agit d'une partie importante des aspects de la religion connus sous le nom de "mysticisme".
