Taekwondo

Le taekwondo est surtout connu pour son utilisation des coups de pied. Cela le rend différent des autres arts martiaux tels que le karaté ou certaines formes de kung-fu du sud. Les coups de pied sont importants car la jambe est la partie du corps la plus puissante et la plus longue que l'artiste martial peut utiliser comme une arme. Par conséquent, un combattant qui donne de bons coups de pied peut blesser son adversaire sans se faire mal.

L'un des exercices les plus importants est l'acte de faire poomse (katas dans la terminologie du karaté). Les poomses sont des groupes de mouvements arrangés de défense et d'attaque. Ils simulent un combat contre divers adversaires, et ils sont directement liés aux différents degrés de ceintures. Ils sont faits dans le but d'améliorer l'équilibre, l'élasticité, la rapidité et le contrôle des différents mouvements.

Le taekwondo, en tant que sport et exercice, est populaire parmi les personnes des deux sexes et de tout âge. Le taekwondo développe la force, la vitesse, l'équilibre, la souplesse et l'endurance. Il implique également une concentration mentale. Le cassage de planches, par exemple, démontre une union de la discipline mentale et physique. Casser une planche avec la main ou le pied exige à la fois la maîtrise physique de la technique et une concentration sur la force.

Même si certaines choses en Tae Kwon Do ont changé au fil des ans, le respect n'en fait pas partie. Le respect est la plus grande partie du Tae Kwon Do, sans respect le Tae Kwon Do ne serait pas l'art immense qu'il est aujourd'hui. Certaines des choses qui ont changé sont les ceintures. Les couleurs d'origine sont toujours les mêmes, mais chaque fois que vous faites un test, vous recevez soit une nouvelle ceinture, soit une bande à placer sur votre ceinture actuelle. La légende dit qu'il y a longtemps, il n'y avait qu'une seule ceinture. Mais il y avait toujours des couleurs : le blanc, la couleur d'origine de la ceinture ; le jaune, la couleur qui permettait à la sueur de pénétrer dans la ceinture ; le vert, une couleur qui est venue en s'exerçant à l'extérieur et en tombant ; le bleu, la couleur du ciel ; le rouge, la couleur du sang ; et le noir, la couleur de toute la saleté qui se mélange à tout le reste de la ceinture.

Il existe plusieurs associations de Taekwondo dans le monde. Les plus connues d'entre elles sont :

• Fédération mondiale de taekwondo (WTF). Elle fait la promotion de la version olympique du taekwondo.
• Fédération internationale de taekwondo (ITF). Après la mort de son fondateur, l'ITF a été divisée en plusieurs organisations - chacune d'entre elles se déclarant authentique.
• Fédération mondiale de taekwondo (GTF)
• Tae Kwon Do International (TI)
• Association américaine de taekwondo (ATA)

• Sac de frappe