Le bando kickboxing est la forme moderne et sportive du lethwei, surnommé en Europe "boxe birmane à quatre bras". Il est né en Amérique du Nord au début des années 1960, ce type d'escrime avec des pieds et des poings gantés dans un ring a donné vie, aux États-Unis des années 1970, à plusieurs formes de full contact et de kickboxing.
Il existe, en compétition, deux formes de combat : le "Bando kickboxing contrôlé" (contact léger) où les coups ne touchent que l'adversaire afin de ne pas le blesser, et le "Bando kickboxing de plein contact" où les coups à pleine puissance sont acceptables, destiné aux adultes plus experts. En fonction de l'âge et du niveau technique, les règles et les conditions de compétition sont variables : notamment, il y a changement des techniques autorisées et interdites, du temps de combat, du type de surface de combat (tapis ou ring) et du port de certaines protections (casque, plastron (protecteur de poitrine et d'abdomen), protège-tibias, pantoufles, etc.
