Le parkour est une activité dont le but est de se déplacer d'un endroit à un autre aussi rapidement et efficacement que possible, en utilisant les capacités du corps humain. Le Parkour aide à surmonter les obstacles, et est pratiqué dans les zones rurales et urbaines. Les praticiens du Parkour sont appelés traceurs, ou traceuses pour les femmes.
Fondée par David Belle en France, les praticiens n'utilisent que des mouvements efficaces pour développer leur corps et leur esprit, et pour être en mesure de surmonter les obstacles en cas d'urgence. Il peut également s'agir d'une forme de divertissement ou d'un passe-temps.
Les acrobaties (telles que les flips et les wall flips) ne font pas partie du parkour, en raison de leur inefficacité dans une situation difficile (urgence). Le freerunning est la branche du parkour, lorsque de tels flips sont utilisés plutôt qu'un mouvement efficace.
En 1988, David Belle avait 15 ans. Son père, Raymond Belle, était un grand pompier. David a été influencé par son père. Il a quitté l'école à l'âge de 16 ans et son père l'a aidé à le rendre plus fort. David et ses camarades de classe ont commencé à créer de nouvelles actions pour se former. Ils l'ont appelée Parkour.
Le mouvement de base du parkour 1. l'atterrissage 2. Rouler 3. Rouler 4. Plongeon du cygne 5. Équilibre 6. Équilibre du chat 7. Décollage de précision d'un pied 8. Décollage de précision à deux pieds 9. Descente 10. Voûte tournante 11. Course au mur 12. Tic tac 13. Tic tac de précision 14. Grue 15. Pas de lune 16. Saut de catapulte 17. 180% cat 18. Courir cat 19. Tic tac au chat 20. Saut de singe 21. Kingkong vault 22. Double kingkong 23. Kingkong en plongée 24. Précision du Kong 25. Kingkong cat 26. Voûte du tableau de bord 27. Kingkong tiret 28. Voûte paresseuse 29. Voûte rapide 30. Sous la barre 31. Lache 32. Support de main 33. Drapeau 34.Palmspin 35. Pirouette murale 36. Aerial。 37. Pirouette latérale 38. Retournement 39. Frontflip 40. Saut en étoile
Le Parkour comporte des risques et de nombreuses personnes se blessent chaque jour. Les blessures peuvent aller d'une simple commotion cérébrale à une fracture d'un membre ou, pire encore, à la mort.

