Le district d'Epping Forest est un district de l'Essex, à la frontière du Grand Londres. Une grande partie du district est couverte par la forêt du même nom. Le district a été créé le 1er avril 1974. Une grande partie du district a un aspect rural. Au sud, à la frontière du Grand Londres, il est plus suburbain. La plus grande ville du district, Loughton, se trouve dans cette région. Chipping Ongar est une petite ville de marché un peu plus au nord. L'administration se trouve à Epping, qui se trouve à peu près au centre du district. Le reste du district est dominé par des villages.
Environ 130 000 personnes vivent dans l'arrondissement. Le M25 et le M11 passent par là.