Le Tanganyika est la partie continentale de la Tanzanie. Du 9 décembre 1961 au 26 avril 1964, il a été un État indépendant.
C'était un territoire d'Afrique de l'Est situé entre l'océan Indien et les Grands Lacs africains : le lac Victoria, le lac Malawi et le lac Tanganyika.
Autrefois partie de la grande colonie allemande d'Afrique de l'Est (Deutsch-Ostafrika), elle comprenait les actuels Rwanda, Burundi et Tanzanie, mais pas Zanzibar.
Après la Première Guerre mondiale, les parties qui constituent aujourd'hui le Rwanda et le Burundi sont devenues un mandat de la Société des Nations, régi par la Belgique. La plus grande partie, cependant, est passée sous la domination britannique et a été transférée à la Grande-Bretagne en vertu du traité de Versailles de 1919. Ce transfert a été confirmé par un mandat de la Société des Nations en 1922, qui est devenu plus tard un territoire sous tutelle des Nations Unies. La Grande-Bretagne a changé le nom en Territoire du Tanganyika.
Le 9 décembre 1961, le Tanganyika est devenu indépendant en tant que royaume du Commonwealth, et le 9 décembre 1962, il est devenu la République du Tanganyika au sein du Commonwealth des Nations. En 1964, il s'est joint aux îles de Zanzibar pour former la République unie du Tanganyika et de Zanzibar, devenue plus tard la République unie de Tanzanie.
Bien que le Tanganyika existe toujours en Tanzanie, le nom n'est plus utilisé officiellement pour le territoire. Il s'agit cependant d'une façon pratique de faire référence au continent, qui est si différent de Zanzibar sur le plan géographique et culturel. Le nom Tanganyika est également utilisé pour faire référence au lac Tanganyika.