Prévention du suicide

En 2001, le ministère américain de la santé et des services sociaux a créé une stratégie nationale pour la prévention du suicide. Ce document examine comment le suicide peut être stoppé dans la communauté. La stratégie ne dit pas comment aider les personnes individuellement. Le document a les objectifs suivants :

1. Faire savoir aux gens que le suicide peut être évité
2. Développer le soutien à la prévention du suicide
3. Veiller à ce que les personnes qui se sentent suicidaires ne se sentent pas mal d'obtenir de l'aide
4. Lancer des programmes communautaires de prévention du suicide
5. Rendre plus difficile l'accès aux objets dangereux comme les armes à feu
6. Former les médecins et les infirmières à savoir quand une personne peut faire une tentative de suicide
7. Aider les médecins et les infirmières à mieux aider les personnes suicidaires
8. Créer davantage de liens entre les services de proximité
9. Veiller à ce que les journaux et les télévisions parlent du suicide de la bonne manière
10. Encourager la recherche sur le suicide et la prévention du suicide
11. Créer davantage de systèmes pour surveiller les personnes qui pourraient tenter de se suicider

Stratégies spécifiques

De nombreuses méthodes ont été utilisées pour empêcher les gens de tenter de se suicider :

• Aide téléphonique confidentielle.
• Encourager l'optimisme et les liens avec la famille et les amis.
• Éduquer les gens sur le suicide, notamment sur les facteurs de risque, les signes avant-coureurs et l'aide.
• Formation de médecins et d'infirmières et création de lignes téléphoniques de crise.
• Réduire la violence domestique et la toxicomanie
• Réduire l'accès aux substances toxiques et aux armes de poing
• Réduire la quantité de médicaments dans les emballages de médicaments en vente libre, par exemple l'aspirine.
• Essayer d'aider les groupes à haut risque.
• La recherche. (voir ci-dessous)

Il a également été suggéré que les médias d'information peuvent contribuer à prévenir le suicide en établissant un lien entre le suicide et les résultats négatifs, tels que la douleur pour la douleur ressentie par la famille.

Il existe de nombreuses méthodes pour arrêter le suicide. Il s'agit notamment de parler à la personne, de rechercher les risques et de rendre plus difficile l'accès aux objets dangereux.

Discussions directes

Selon l'Organisation mondiale de la santé, un bon moyen d'aider les personnes suicidaires est de leur parler. On peut aussi lui poser des questions sur la dépression et lui demander si elle a l'intention de faire une tentative de suicide. Parler de suicide avec les gens ne crée pas de pensées suicidaires. Le médecin doit faire preuve de sollicitude et de compassion. Les médecins doivent essayer de réduire la tristesse et faire savoir à la personne que les gens se soucient d'elle. L'OMS dit de ne pas dire que tout va bien se passer. Cependant, certaines personnes qui ont parlé de suicide ont tenté de le faire. Cela signifie que les médecins doivent s'assurer que la personne est à l'aise pour parler de ses sentiments.

Projection

Le chirurgien général des États-Unis affirme qu'il existe des moyens de savoir quelles personnes sont exposées au risque de suicide. C'est peut-être le meilleur moyen d'empêcher les enfants et les adolescents de faire une tentative de suicide. Il existe des outils tels que des questionnaires pour aider les médecins à savoir qui est à risque. L'échelle de désespoir de Beck en est un exemple. Ces questionnaires sont utiles pour trouver les adolescents et les jeunes adultes qui pourraient vouloir faire une tentative de suicide. Les médecins doivent interroger les personnes qui semblent être à risque. Les questionnaires ne disent pas toujours aux médecins quelle personne fera une tentative de suicide. Les questions sur le suicide n'augmentent pas le risque.

Dans environ 75 % des suicides, les personnes avaient consulté un médecin au cours de l'année précédente. Environ 45 à 66 % des personnes ont vu un médecin le mois où elles se sont suicidées. Environ 33 à 41 % des personnes qui se sont suicidées avaient eu recours à des services de santé mentale au cours de l'année précédente. Environ 20 % ont eu recours à des services de santé mentale au cours du mois précédant leur suicide. Cela montre que les médecins doivent mieux savoir quelles personnes vont faire une tentative de suicide.

Létal signifie réduction

Rendre difficile l'accès aux objets dangereux est un élément important de la prévention du suicide. Le fait de rendre l'accès aux objets dangereux plus difficile pour les gens peut contribuer à réduire le nombre de suicides. L'installation de clôtures sur les ponts et les falaises réduit le nombre de suicides. L'installation de panneaux ou l'augmentation des patrouilles ne sont pas si utiles. Le gaz de houille au Royaume-Uni est un exemple de la réduction de la disponibilité des objets dangereux. Jusque dans les années 1950, la façon la plus courante de se suicider au Royaume-Uni était l'empoisonnement par inhalation de gaz de houille. En 1958, le gaz naturel a été utilisé à la place. Le gaz naturel est beaucoup moins dangereux. Donc moins de gens se sont suicidés.

Aux États-Unis, des études montrent que les armes à feu augmentent le risque de suicide. Parce que les armes à feu sont rapides et plus dangereuses que les autres méthodes de suicide, elles entraînent davantage de suicides.

Les traitements visant à réduire le risque de suicide peuvent comprendre des approches médicales, des médicaments sur ordonnance et des thérapies par la parole.

Environ 10 % des personnes souffrant de problèmes psychiatriques peuvent avoir un problème médical dont le médecin ne connaît pas la cause de leurs symptômes. Environ 50 % peuvent avoir une maladie dont le médecin ne sait pas ce qui aggrave leurs symptômes. Les drogues illégales et les médicaments prescrits peuvent également causer des problèmes. Le traitement des troubles médicaux peut réduire le risque d'idées suicidaires.

Des recherches récentes montrent que le lithium réduit le risque de suicide chez les personnes atteintes de troubles bipolaires. Le lithium réduit également le risque de suicide chez les personnes souffrant régulièrement de dépression.

La thérapie par la parole peut réduire les idées suicidaires, comme la thérapie comportementale dialectique (TCD). Les avantages comprennent une réduction des comportements d'automutilation et des idées suicidaires. La thérapie comportementale cognitive pour la prévention du suicide (CBT-SP) aide les adolescents à haut risque de tentatives de suicide.

Respect et estime de soi

L'Organisation mondiale de la santé affirme que "dans le monde entier, le suicide figure parmi les cinq premières causes de mortalité dans la tranche d'âge de 15 à 19 ans. Dans de nombreux pays, il se classe au premier ou au deuxième rang des causes de décès chez les garçons et les filles de cette tranche d'âge". L'organisation affirme que les adolescents ont besoin d'aide pour faire face aux situations de vie difficiles et stressantes". Elle affirme également que les enseignants doivent prévenir les brimades et la violence à l'école.

Groupes de soutien

Il existe de nombreuses organisations à but non lucratif qui tentent de prévenir le suicide. Citons par exemple l'American Foundation for Suicide Prevention aux États-Unis, qui fournit des lignes d'assistance téléphonique en cas de crise. En outre, certains groupes tels que To Write Love on Her Arms utilisent les médias sociaux pour toucher un plus grand nombre de personnes.

• Liste des lignes téléphoniques d'urgence en cas de suicide
• Journée mondiale de prévention du suicide
• La Fondation Jed
• Le projet Trevor
• Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide