Psychologie du sport

L'histoire européenne et ses débuts

La psychologie du sport a débuté à la fin du XIXe siècle en Europe. Le sport et le corps occupent désormais une place plus importante dans la vie des gens. Au cours des années 1880, le sport a pris une place plus importante dans le mode de vie des gens. Mais, le mot psychologie n'a pas été utilisé en relation avec le mot sport avant la fin des années 1890. En 1899 et 1900, l'expression "psychologie du sport" est apparue dans les titres de deux articles de journaux. Le premier était de Balduin Groller. Il a été publié en deux parties en 1899, dans la revue Die Wage sous le titre "Zur Psychologie des Sportes" (traduit par "A propos de la psychologie du sport"). Cet article disait qu'il y avait des parties de la psychologie qui n'avaient pas été étudiées à l'époque, qui pouvaient être liées aux sports et aux activités physiques. Puis en mai 1900, un essai du fondateur du mouvement olympique moderne, Pierre de Coubertin, a été publié. Il s'intitulait "Le Psychologie du Sport" (traduit The Psychology of Sport).

En 1875, Pyotr Francevich Lesgaft a lancé un système d'éducation physique. Lesgaft était un scientifique russe qui étudiait le corps humain. Son but était de promouvoir l'harmonie entre le corps et l'âme ou l'esprit. La méthode proposée par Lesgaft consistait à apprendre à contrôler consciemment le corps, à penser à contrôler le corps et à le faire ensuite. Puis, en 1884-1885, Karoly Budinsky a écrit un article intitulé "À propos de l'activité gymnique et du développement de la volonté". L'article expliquait comment la maîtrise de soi et la volonté pouvaient renforcer le système nerveux grâce à l'exercice physique.

Deux scientifiques ont été à l'origine de la psychologie du sport européen : Angelo Mosso et Philippe Tissie. Angelo Mosso était un Italien qui étudiait le corps humain. Il s'est également intéressé à l'utilisation de la science pour étudier l'éducation physique, l'exercice et le sport. Dans ses expériences, Mosso a découvert que le travail mental entraîne une faiblesse des muscles. Il a également découvert que le travail physique entraîne une faiblesse des performances mentales. En 1894, Mosso a mené une expérience avec son frère, Ugolino Mosso. Il a fait monter dix soldats de montagne italiens au sommet de la montagne et les a fait vivre dans une cabane pendant dix jours. Il leur a également fait faire des exercices physiques. Deux parties de ses résultats sont liées à la psychologie du sport. La première est appelée l'effet pionnier. L'effet pionnier, c'est lorsqu'en alpinisme, la personne qui dirige le groupe est plus fatiguée que les autres. La seconde est appelée l'effet de rivalité. L'effet rival est lorsque les soldats, surtout en période d'ennui, commencent à se faire concurrence dans leurs épreuves d'haltérophilie. Philippe Tissie considère le sport comme un moyen de traiter les troubles mentaux. Il a publié plusieurs articles entre 1894 et 1909. Ces articles parlaient de la façon dont le sport pouvait aider les personnes souffrant de troubles mentaux. Il pensait qu'une combinaison de sport, de gymnastique et de psychologie pouvait aider les personnes atteintes de troubles mentaux. Il pensait également que la pratique d'un trop grand nombre de sports pouvait entraîner des troubles mentaux et des problèmes de comportement.

En 1896, un médecin français nommé Charles du Pasquier a publié un article sur la façon dont le sport pouvait aider les personnes souffrant de dépression. En 1900, Eduard Bertz a déclaré que le sport pouvait aider les gens à maintenir un corps et une âme ou un esprit sain. Plus tard, en 1913, Toby Cohn a estimé que le sport était un moyen pour les gens de développer leur confiance en soi, leur santé émotionnelle et leur orientation vers un objectif. En 1914, Bernhard Berliner a mené la première étude sur les effets du sport et de l'exercice sur l'esprit et la psychologie. Dans son étude, il s'est intéressé aux enfants qui faisaient de l'exercice et du sport pendant leur séjour dans un camp. Son étude a montré que les enfants qui faisaient du sport et de l'exercice physique étaient capables de mieux se concentrer.

Le premier laboratoire de psychologie du sport a été ouvert en 1920 à Berlin, en Allemagne, par Carl Diem. La même année, un laboratoire de psychologie a été ouvert par Robert Werner Schulte à la Deutsche Hochschue fur Leibesubungen près de Berlin. Il s'agissait d'une école d'éducation physique. Le laboratoire était utilisé pour étudier la capacité naturelle des gens à faire du bien dans le sport. Schulte a également inclus la psychologie du sport dans ses discours aux étudiants qui suivaient des cours d'éducation physique. Puis, en 1921, il a publié son premier livre. Ce livre s'intitulait Le corps et l'esprit dans le sport. Il a ensuite continué à écrire de nombreux livres sur le thème de la psychologie du sport. L'un de ces livres s'intitulait Aptitude and Performance Testing in Sport. Le développement suivant, en 1926, a été la première psychanalyse de ce qui motivait les gens à vouloir faire du sport. Cette analyse a été réalisée par Helene Deutsch. Elle a découvert que la pratique du sport pouvait aider les personnes souffrant de dépression, d'anxiété et à surmonter leurs peurs.

La psychologie du sport a également connu des développements majeurs en Russie. En 1925, le psychologue sportif russe Petr Antonovic Rudik a fait des recherches sur le développement des compétences et sur les temps de réaction. Le temps de réaction est la rapidité avec laquelle une personne réagit à quelque chose. En 1926, Alexander Netchayev a fait des recherches sur la façon dont la perception, la mémoire, l'imagination et l'attention sont influencées par le sport et les activités physiques.

Histoire de l'Amérique du Nord

La psychologie du sport en Amérique du Nord a débuté dans les années 1890. E. W. Scripture a commencé à étudier les temps de réaction des coureurs dans son laboratoire de Yale. Il a également observé comment la psychologie expérimentale pouvait aider les athlètes. La psychologie expérimentale utilise les expériences et la science pour étudier le cerveau et l'esprit. Il a également écrit des articles sur la façon dont le sport affecte l'identité d'une personne. Dans ses articles, il a fait valoir que les prisonniers qui pratiquaient un sport en prison avaient une meilleure attitude.

George Wells Fitz était également actif dans le domaine de la psychologie du sport à cette époque. Fitz a créé le premier laboratoire d'éducation physique connu en Amérique du Nord. En 1895, Fitz a mené une expérience. Cette expérience se concentrait sur l'étude des temps de réaction des gens. Il a découvert une chose dans ses résultats : les personnes ayant des temps de réaction plus rapides et plus précis seraient meilleures dans le sport. Fitz a été le premier à mener des expériences sur les temps de réaction en Amérique du Nord.

Le prochain grand événement en psychologie du sport a été une idée connue sous le nom de transfert de formation. Le transfert d'entraînement se produit lorsque vous exercez un bras ou un côté du corps pour le rendre plus fort et que l'autre côté devient également plus fort sans avoir fait d'exercice. Ce domaine a été étudié pour la première fois par Walter Wells Davis à la fin des années 1800. Davis a mené une expérience qui consistait à demander aux gens de soulever des poids avec un bras et non l'autre. Ses résultats ont prouvé la théorie du transfert de l'entraînement. William G. Anderson a également étudié ce concept. Dans ses expériences, il a découvert que les personnes qui pressaient un objet d'un côté du corps devenaient également plus fortes de l'autre côté du corps.

Les développements suivants sont venus de Norman Tripplett. Norman Tripplett a travaillé à l'université de l'Indiana en tant que psychologue. Il a mené une expérience axée sur la concurrence. Cette expérience a commencé à relier le sport et la psychologie. Son expérience a également commencé à les combiner en un seul domaine. En 1897, Norman Tripplett a commencé son étude. Il s'est intéressé à la façon dont les performances d'une personne sont influencées par la présence d'autres personnes. En 1898, il parle de ses résultats dans son article intitulé "Les facteurs dynamogéniques impliqués dans le rythme et la compétition". Ses convictions et ses conclusions étaient que les cyclistes étaient plus susceptibles de pédaler plus vite lorsqu'ils étaient en présence d'un stimulateur cardiaque ou d'un concurrent. Les gens sont plus enclins à pédaler plus vite parce que la présence d'une autre personne les oblige à faire plus d'efforts et à utiliser plus d'énergie qu'auparavant. En 1898, Tripplett a tenté de confirmer ses prédictions et ses croyances, issues de l'étude sur le cyclisme, en réalisant une expérience en laboratoire. Cette expérience consistait à enrouler des lignes de pêche aussi vite que possible afin de déplacer un drapeau sur un parcours. Les résultats de cette expérience ont confirmé les résultats et les prédictions qui ont été trouvés dans l'étude sur le cyclisme.

En 1903, G. T.W Patrick a étudié la psychologie du football américain et les raisons pour lesquelles les gens aimaient tant ce jeu. Ensuite, en 1912, Howard a voulu découvrir pourquoi les gens devenaient si émotifs en regardant le sport. Puis, en 1915, Karl S. Lashley et John B. Watson ont lancé une étude sur la courbe d'apprentissage des sportifs. Une courbe d'apprentissage est la façon dont les gens apprennent les compétences dont ils ont besoin pour réussir dans le sport. Le sport sur lequel ils ont concentré leur étude était le tir à l'arc. Les résultats de leur étude les ont amenés à affirmer que lorsque les gens participaient à des tâches plus difficiles, comme le tir à l'arc, ils étaient plus susceptibles de travailler plus dur pour accomplir la tâche.

Le rédacteur sportif Hugh S. Fullerton est impliqué dans le prochain développement de l'histoire de la psychologie du sport. Fullerton a fait entrer le joueur des Yankees de New York Babe Ruth dans un laboratoire de psychologie de l'université de Columbia. Fullerton y a fait venir Ruth pour participer à une étude menée par Albert Johanson et Joseph Holmes. Il voulait que Ruth participe à l'étude parce qu'il voulait trouver une raison pour laquelle Ruth a frappé autant de home runs. Il voulait également prouver à d'autres recruteurs de base-ball si d'autres joueurs comme Ruth existaient ou non. L'étude à laquelle Ruth a participé a été utilisée pour étudier les performances sensori-motrices. La performance sensorimotrice est la façon dont les choses que nous percevons avec nos sens influencent nos mouvements. L'étude a consisté à mesurer la puissance du swing de Ruth, son temps de réaction, son attention, sa mémoire et ses capacités motrices. Les résultats de cette étude ont permis d'expliquer pourquoi Ruth a fait autant de home runs. Son habileté à frapper des home runs pourrait être due au fait que, lors des tests, ses capacités motrices et ses réflexes ont obtenu des scores supérieurs à la moyenne. L'évolution suivante concerne le football. À l'université de Stanford, B.C. Graves, un étudiant en psychologie, Walter Miles, un professeur, et Glenn "Pop" Warner, un entraîneur de football universitaire, ont lancé une expérience. Leur expérience portait sur le temps de réaction. Ils ont mené leur expérience en course afin de trouver le moyen le plus rapide de faire bouger l'attaque ensemble lorsque le centre frappe la balle. Cela a conduit à l'utilisation de la psychologie comme moyen d'obtenir un avantage sur son adversaire dans une compétition.

Coleman Griffith

Même si de nombreux développements ont eu lieu dans ce domaine avant cette date, le plus important n'a pas eu lieu avant l'époque de Coleman Griffith. Griffith était professeur à l'université de l'Illinois. Il est considéré comme le père de la psychologie du sport en Amérique du Nord. La première contribution de Griffith a été de créer une section dans son cours d'introduction à la psychologie que seuls les athlètes pouvaient suivre. Puis, en 1921, il a donné le premier discours public sur la psychologie et l'athlétisme. En 1923, il a lancé un cours spécial axé sur la psychologie et le sport. Il s'appelait "Psychologie et athlétisme". Le manuel utilisé pour ce cours était le troisième livre de Griffith, intitulé Psychology of Coaching. Plus tard, en 1924, Griffith a commencé à rencontrer Knute Rockne, qui était entraîneur de football à Notre Dame. Il a rencontré Rockne pour étudier la façon dont le coaching était influencé par la psychologie.

La contribution majeure suivante de Griffith a été en 1925, lorsqu'il a ouvert le premier laboratoire de psychologie du sport en Amérique du Nord. Ce laboratoire n'a pu rester ouvert que pendant six ans. Après la fermeture du laboratoire, Griffith a été contacté en 1937 par Philip Wrigley. Wrigley était le propriétaire de l'équipe de base-ball de la Major League, les Chicago Cubs. Il a contacté Griffith pour lui offrir un emploi. Griffith a accepté le poste. Il a appelé le projet "Laboratoires expérimentaux" du Chicago National League Ball Club. Pendant son séjour chez les Cubs, Griffith a étudié comment les facteurs psychologiques influençaient les performances. Sur la base des résultats de ses recherches, Griffith a fait des recommandations à Wrigley. Ces recommandations comprenaient des cliniques psychologiques pour les joueurs, l'organisation d'entraînements sur le terrain et des tests de performance pour mesurer les compétences de base des athlètes. Cependant, Wrigley n'a pas suivi ces recommandations, mais il a tout de même été impressionné par le travail de Griffith. En 1939, Wrigley propose à Griffith un poste de psychologue sportif à plein temps. Griffith refusa le poste pour rester avec sa famille. Après cela, Griffith n'a plus mené de recherches importantes dans le domaine de la psychologie du sport. Griffith a joué un rôle important dans l'histoire de la psychologie du sport. Il a joué un rôle important car non seulement il a été le premier psychologue du sport mais il a également ouvert le premier laboratoire en Amérique qui a étudié la relation entre le sport et la psychologie.

La psychologie du sport après Griffith : Le XXe siècle

Dans les années 1920 et 1930, la psychologie commence à être enseignée dans les écoles de coaching. Certains entraîneurs utilisaient ce qu'ils apprenaient sur la psychologie du sport lorsqu'ils entraînaient leur équipe. Paul Brown était l'entraîneur en chef des Cincinnati Bengals. Il a commencé à utiliser des tests psychologiques avec ses joueurs. Ses tests ont fini par être connus comme les débuts des tests de la Ligue nationale de football qui sont encore utilisés aujourd'hui. Dans les années 1940, la psychologie commençait à être utilisée comme un moyen pour les athlètes d'améliorer leurs performances. Le professeur de psychologie Dorothy Hazeltine Yates a aidé un boxeur à essayer d'améliorer ses compétences grâce à la psychologie ; le boxeur a ensuite connu les meilleurs combats de sa carrière. Toujours dans les années 1940, l'hypnose commence à être utilisée pour aider les athlètes à se détendre. Dans les années 1950, David F. Tracy a commencé à utiliser des méthodes psychologiques pour aider les joueurs des Browns de St. Louis, une équipe de baseball de la ligue majeure, aujourd'hui connue sous le nom des Orioles de Baltimore.

À la fin des années 1950 et au début des années 1960, le sport devenait de plus en plus important pour les gens. Ainsi, la psychologie du sport était mieux acceptée parce qu'elle aidait les athlètes. Quatre choses étaient importantes pour élargir le champ de la psychologie du sport. Il s'agissait des manuels, des programmes d'études supérieures, des associations et des revues. L'un des principaux domaines étudiés à cette époque était l'effet du stress sur les athlètes et leurs performances. En 1960, Warren R. Johnson a poursuivi les recherches qu'il avait entamées en 1949. Ces recherches portaient sur l'effet du stress sur un athlète. Il a poursuivi ces recherches en créant le premier manuel sur le sujet. En 1961, Maxwell Howell a lancé le premier programme d'études supérieures en éducation physique. Il l'a fait à l'université d'Alberta au Canada. La création d'associations et de revues a été le développement suivant de cette période. En 1967, la North American Society for the Psychology of Sport and Physical Activity ou (NASPSPA) est créée. Elle a été créée par un groupe de psychologues du sport dirigé par Warren Johnson. L'une des premières choses que cette organisation a faites a été de commencer à publier le "Bulletin de psychologie du sport". Le "Bulletin de psychologie du sport" comprenait des rapports de recherche et les écrits des membres de la NASPSPA. Puis, en 1970, la "Revue internationale de psychologie du sport" a été lancée. Au cours des années 1970 et 1980, de nombreuses associations et revues ont vu le jour. Il s'agissait de l'Association pour l'avancement de la psychologie appliquée du sport, de la Division 47 de l'Association américaine de psychologie de l'exercice et de la psychologie du sport, de l'Académie de psychologie du sport de l'Alliance américaine pour la santé, l'éducation physique, la récréation et la danse, du "Journal of Sports Psychology", du "Journal of Sport Science", du "Sport Psychologist" et du "Journal of Applied Sport Psychology". Le Comité olympique des États-Unis a été le principal acteur de l'évolution suivante. En 1978, il a créé un conseil de médecine du sport qui comprenait des psychologues du sport. En 1985, ils ont créé le premier registre ou liste de psychologues du sport.

La psychologie moderne du sport

Il existe aujourd'hui deux types de psychologie du sport, l'une académique et l'autre appliquée. La psychologie du sport académique fait la recherche. La psychologie appliquée du sport utilise cette recherche pour enseigner aux entraîneurs et aux instructeurs. Il existe trois principaux domaines de besoins en psychologie appliquée du sport. Il s'agit des types de certification, d'éducation ou de licences nécessaires à la pratique de la psychologie appliquée du sport, de la nécessité de fournir une formation adéquate aux personnes qui étudient la psychologie appliquée du sport, et du développement de nouvelles façons d'aider les athlètes.

Aujourd'hui, le nombre de psychologues du sport auxquels les athlètes font appel est en augmentation. En fait, les athlètes sont tellement nombreux à être aidés par des psychologues du sport que certaines organisations commencent à limiter le nombre d'entraîneurs pouvant être présents sur le terrain pendant un match. De nombreux athlètes utilisent désormais la psychologie du sport dans leur vie quotidienne et dans leur entraînement pour les jeux.