En 1984, le monde est divisé en trois grands pays qui se livrent une guerre sans fin : l'Océanie, l'Eurasie et l'Eastasie. Chaque pays a un gouvernement totalitaire, ce qui signifie que le gouvernement essaie de contrôler tout ce que fait son peuple. La Grande-Bretagne est maintenant appelée "Airstrip One" et fait partie de l'Océanie. L'Océanie est dirigée par "le Parti". Ils utilisent la "police de la pensée" et les "téléscripteurs" (télévisions bidirectionnelles) pour espionner les gens. Les gens doivent également montrer leur amour pour le Parti et son chef, Big Brother. Bien que des images de Big Brother soient partout, on ne le voit jamais en vrai, et il n'existe peut-être même pas.
Winston Smith est un membre ordinaire du Parti. Il travaille pour le "Ministère de la Vérité". Son travail consiste à réécrire l'histoire quand le Parti le souhaite. Le Parti tue toute personne qui, selon lui, menace sa mainmise sur le pouvoir, parfois pour des raisons qui n'ont aucun sens. Lorsque ces personnes sont tuées, le Parti cache également tout signe de leur existence. Winston travaille dur et fait semblant d'aimer le Parti. Son secret est qu'il déteste le Parti et rêve de les combattre. Winston achète un journal intime à un commerçant appelé M. Charrington.
Il cache le journal dans sa chambre, où il écrit ses secrets. Il tombe amoureux d'une femme qui s'appelle Julia. Le Parti ne le permet pas, alors ils partent à la campagne pour se rencontrer en secret. Plus tard, ils commencent à se rencontrer dans une pièce de la boutique de M. Charrington. O'Brien, un membre important du Parti, dit à Winston qu'il déteste lui aussi le Parti. Winston et Julia rencontrent O'Brien chez lui, où il leur remet un livre. Ce livre explique comment le Parti reste au pouvoir. Il dit que le Parti peut être arrêté si les gens ordinaires se soulèvent contre lui.
Winston et Julia sont trahis. Winston est emmené au "Ministère de l'amour". C'est la prison de l'Océanie. O'Brien dit à Winston qu'il faisait seulement semblant d'être son ami. Winston est gravement blessé et on lui dit qu'il doit cesser de haïr le Parti et faire tout ce qu'ils veulent qu'il fasse, même s'il doit dire que "2 + 2 = 5". O'Brien dit qu'une fois cela terminé, Winston quittera le ministère de l'Amour et reprendra une vie normale pendant quelques mois ou quelques années. Après cela, ils l'abattront. Mais d'abord, ils veulent le faire se retourner contre Julia.
A la fin, Winston est emmené dans la "Salle 101", où il doit affronter sa pire crainte : les rats. Alors qu'une cage de rats affamés est poussée contre son visage, Winston leur dit : "Faites-le à Julia !" Après que Winston ait quitté le Ministère de l'Amour, il rencontre Julia. Il dit qu'il s'est retourné contre elle dans la salle 101, et elle dit qu'elle a fait de même. Winston s'assied alors seul dans un café. Les derniers mots de l'histoire sont : "Il aimait Big Brother."