Aspects de l'esprit
La pensée, c'est quand nous absorbons ce qui se passe autour de nous afin de pouvoir y faire face efficacement selon nos plans et nos désirs. Penser, c'est utiliser des informations, comme former des concepts, résoudre des problèmes, raisonner et faire des choix.
La mémoire, c'est lorsque nous stockons des informations dans notre esprit, et que nous pouvons les rappeler plus tard.
L'imagination est la capacité d'inventer des mondes à l'intérieur de l'esprit, complets ou non. L'esprit les crée en s'appuyant sur l'expérience du monde partagé.
La conscience, c'est savoir que nous existons et que le monde existe, et être capable de comprendre ce qui se passe autour de nous.
Santé mentale
Tout comme le corps, l'esprit peut être sain. La mesure de cela s'appelle la santé mentale. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), il n'existe pas une seule façon de mesurer la santé mentale de tous les individus, car il existe de nombreux éléments dans notre environnement qui peuvent rendre ce qui est mentalement sain différent d'une personne à l'autre. En général, la plupart des experts s'accordent à dire que la "santé mentale" et la "maladie mentale" ne sont pas opposées. En d'autres termes, ne pas avoir de maladie mentale ne signifie pas que vous êtes en bonne santé mentale.
Une façon d'étudier la santé mentale consiste à examiner la qualité de vie d'une personne. Les signes de santé mentale sont les suivants : se sentir capable et heureux, être capable de gérer un niveau de stress normal, se faire des amis et les garder, mener une vie indépendante et être capable de se remettre de situations difficiles.
Philosophie
La philosophie de l'esprit est la branche de la philosophie qui étudie la nature de l'esprit et la façon dont il est lié au corps. Le problème principal est de savoir comment l'esprit est lié au corps, mais il y a aussi des questions sur la nature de l'esprit qui ne parlent pas de sa relation avec le corps physique.
Le dualisme et le monisme sont les deux principaux moyens par lesquels les gens essaient de résoudre le problème corps-esprit. Le dualisme, c'est quand les gens croient que l'esprit et le corps sont en quelque sorte séparés l'un de l'autre. Il remonte à Platon, Aristote, et aux écoles de philosophie hindoue Samkhya et Yoga, mais il a été formulé de manière plus précise par René Descartes au 17e siècle.
Le monisme est la croyance selon laquelle l'esprit et le corps ne sont pas des types d'entités physiologiquement et ontologiquement distinctes. Ce point de vue a d'abord été observé dans la philosophie occidentale par Parménide au 5e siècle avant J.-C., puis par le rationaliste Baruch Spinoza au 17e siècle. Selon Spinoza, l'esprit et le corps sont deux parties d'un être plus grand.
Les idéalistes pensent que l'esprit est tout ce qui existe et que le monde extérieur est en fait constitué par l'esprit. Les physiciens pensent que tout peut être exprimé par ce qui est physique. Les monistes neutres pensent que tout peut être soit mental, soit physique, selon la façon dont on le voit. Par exemple, une tache rouge sur un mur est physique, parce que c'est une chose réelle qui dépend du mur physique, mais elle est mentale parce que notre cerveau réagit à la couleur. Les monismes les plus courants aux 20e et 21e siècles ont tous été des formes différentes de physicalisme, y compris le behaviorisme.
Psychologie
La psychologie est l'étude de la façon dont nous pensons, sentons et agissons. Elle implique l'étude scientifique de processus tels que la perception, la cognition, les sentiments, la personnalité, ainsi que des choses qui nous entourent et qui pourraient affecter notre façon de penser. À partir de cette étude, les psychologues tentent de formuler des règles qui expliquent pourquoi nous agissons comme nous le faisons. La psychologie comprend également l'utilisation de ces connaissances pour aider à résoudre les problèmes de la vie quotidienne et traiter les problèmes de santé mentale.
Psychologie sociale et comportement de groupe
La psychologie sociale est l'étude de la façon dont nous pensons, sentons et agissons dans des groupes d'autres personnes. La plupart des personnes qui étudient la psychologie sociale sont soit des psychologues, soit des sociologues.
L'œil de l'esprit
L'expression "œil de l'esprit" fait référence à la capacité de voir les choses avec l'esprit.
