Compensation (psychologie)
En psychologie, la compensation est une façon pour les gens de cacher quelque chose qu'ils ne peuvent pas faire bien, en faisant autre chose vraiment bien. Il se peut qu'ils ne soient même pas conscients qu'ils le font. La compensation peut dissimuler des problèmes réels ou imaginaires et une infériorité personnelle ou physique. Cependant, elle ne résout pas vraiment la cause du problème. Les compensations positives peuvent aider une personne à surmonter ses difficultés. Mais les compensations négatives ne le font pas, et peuvent même aggraver les problèmes.
Il existe deux types de compensation négative :
- Surcompensation, lorsqu'une personne a pour objectif d'acquérir une supériorité. Cela conduit à un désir de pouvoir, de domination, d'estime de soi et d'auto-dévalorisation.
- La compensation qui comprend une demande d'aide, conduit à un manque de courage et à une peur de la vie.
Un exemple bien connu de surcompensation échouée, peut être observé chez les personnes qui traversent une crise de la quarantaine. À l'approche de la cinquantaine, de nombreuses personnes (surtout les hommes) manquent d'énergie pour maintenir leurs défenses psychologiques, y compris leurs actes compensatoires.
Origine
Alfred Adler, fondateur de la psychologie individuelle, a utilisé le mot compensation dans le cadre des sentiments d'infériorité relationnelle. Dans son livre "Study of Organ Inferiority and Its Physical Compensation" (1907), il a écrit que si une personne se sent inférieure (faible), elle essaiera (généralement) de compenser son infériorité ailleurs.
La raison pour laquelle Adler a exploré ce sujet est venue de sa propre expérience. Il était timide et pourtant il se poussait à donner des conférences.
Adler a également "transféré" cette idée de compensation à la formation psychique.
Implications culturelles
Les personnes narcissiques, par la théorie de la compensation, cachent leurs sentiments de faible estime de soi en :
- parler "hautement".
- contacter des personnes "très admirées
Les enfants narcissiques tentent de compenser leur jalousie et leur colère en fantasmant sur :
- pouvoir
- beauté
- richesse
Christopher Lasch, historien et critique social américain, a écrit dans son livre The Culture of Narcissism (1979) que la société nord-américaine des années 1970 était narcissique. La société narcissique :
- la consommation des cultes
- craint la dépendance, le vieillissement et la mort.
Elle est donc "fascinée" par la célébrité.
La consommation peut être un exemple de compensation (voir l'étude d'Allison J. Pugh : From compensation to 'childhood wonder'). Exemples :
- l'utilisation de biens pour véhiculer des relations humaines.
- les parents compensent les "mauvaises" conditions (pauvreté, abus ...) dans lesquelles ils ont vécu
- les parents compensent les "mauvaises" conditions (divorce, ...) qu'ils ont causées aux enfants
Questions et réponses
Q : Qu'est-ce que la rémunération en psychologie ?
R : La compensation est une façon pour les gens de cacher quelque chose qu'ils ne peuvent pas bien faire en faisant quelque chose d'autre extrêmement bien.
Q : Une personne peut-elle être consciente de sa compensation ?
R : Non, une personne peut même ne pas être consciente qu'elle a recours à la compensation.
Q : La compensation résout-elle la cause du problème ?
R : Non, la compensation ne résout pas la cause du problème, elle ne fait que la dissimuler.
Q : Les compensations positives peuvent-elles aider une personne à surmonter ses difficultés ?
R : Oui, les compensations positives peuvent aider une personne à surmonter ses difficultés.
Q : Quels sont les deux types de compensation négative ?
R : Les deux types de compensations négatives sont la surcompensation et la sous-compensation.
Q : Qu'est-ce que la surcompensation ?
R : Il y a surcompensation lorsqu'une personne a pour objectif d'acquérir une supériorité, ce qui l'amène à rechercher le pouvoir, la domination, l'estime de soi et l'auto-évaluation.
Q : Quel est un exemple d'échec de la surcompensation ?
R : Un exemple de surcompensation défaillante peut être observé chez les personnes qui traversent une crise de la quarantaine et qui n'ont pas l'énergie nécessaire pour maintenir leurs défenses psychologiques, y compris leurs actes compensatoires.
